惠州治疗青春痘医院？惠州广肤皮肤病专科，专业治疗皮肤病的医院，已经让众多患者康复的。日常生活中不注意调理，所以就会经常长痘痘，对于经常长痘痘的人来说，日常要加强护理，不要懒散，随时随地把祛痘进行到底。

　　1、不要抓挠，防止细菌感染，新旧痤疮产生的共同原因是痤疮杆菌的快速生长和繁殖。手上有大量细菌，如果经常用手抓挠，细菌会经手指甲传播到青春痘被抓破的地方，由细菌感染引起的炎症。

　　2、保持充足的睡眠，经长痘痘的患者偏向于经常熬夜打游戏的或工作上精神压力大的人，经常熬夜及过度压力会造成内分泌紊乱，以至于青春痘疯长。所以患者不要经常熬夜。保持充足的睡眠，对消除青春痘有好处。

　　3、充足的运动。患者还要保持足够的运动，出多点汗水，可以让代谢废物经汗水排出体外。运动后患者要注意清洁皮肤，以免污垢残留在皮肤表面，导致细菌繁殖，容易导致青春痘发炎。

　　4、在饮食方面，要清淡饮食，容易长痘痘的患者更应该多吃含维生素丰富的食物。补充足够的维生素。因为维他命c对粉剌损伤的组织有良好的修复作用。维他命b2和b6参与蛋白的精代谢，促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复痤疮。维他命a能使皮肤再生。同时配合锌可以抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，也可以调节汗腺分泌，减少酸性代谢产物对皮肤的侵蚀。<<<在线咨询

       温馨提示：在夏季，天气炎热，人的皮肤汗腺分泌比较多，这是容易导致青春痘疯长的季节，患者要做好护理，如果，青春痘无法控制地生长或发炎比较严重，建议到医院进一步检查治疗。