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怎么护理湿疹呢

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　　湿疹在日常生活中是较为常见的一种皮肤疾病，会对患者的身心造成双重伤害。而且导致湿疹的原因比较复杂，也比较难治疗，所需要的治疗时间也是比较长的。患者在治疗的同时，也要注重日常生活中的护理。那么怎么护理湿疹呢?接下来为大家介绍：

　　避免有害刺激

　　有害刺激包括食物与其他接触物。治疗期间避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。避免接触已知的过敏物品。必要时过敏源筛查，针对性脱敏治疗。在湿疹治愈后也要避免这些有害刺激，以免复发。

　　多进行运动

　　积极参加体育活动，增强体质，提高机体抗病能力。避免穿通透性不好，过紧、过窄的衣物，衣物以柔软之棉纱制品为宜，并要勤洗勤换。

　　调整好心态

　　好的心态可促进病情好转，患者可以做一些能放松自身的事情。不要让自身的压力过大，影响到自身的心情。患者应该多了解湿疹的相关知识，只要配合医生进行治疗湿疹是可以治愈的。

　　除了以上的这个，患者平时还需要注意生活作作息和卫生情况，保证自身的睡眠时间是足够的，不能熬夜;保持所处环境的干净整洁。<<<在线咨询

　　温馨提示：湿疹的危害是比较大的，湿疹患者要及时到正规的皮肤科医院治疗，以免错过治疗时间，从而增加治疗的难度和时间。