怎样预防玫瑰糠疹？

 

　　什么是玫瑰糠疹呢？玫瑰糠疹是一种炎症性皮肤病，表现为椭圆形、圆形微红或棕褐色的毛鳞片，多发生于躯干和四肢近端。原因不清楚。近年来，大多数学者认为与病毒感染有关，也有人认为与细菌、真菌或寄生虫感染、过敏等因素有关。皮损开始为大小不等的椭圆形、圆形淡红色或棕褐色斑点，常位于胸、颈、腹、背或四肢近端等。，直径2-5cm以上，边界清晰。表面的糠状鳞片称为母斑。一般有1个母斑，有的有2-3个，症状较轻。母斑1-2周后，躯干及四肢附近出现一批较小的类似皮疹，称为继发斑。我们应该怎么预防玫瑰糠疹呢？

 

　　第一，生活方面。个人需要做好生理调理。要注意加强体育锻炼，努力提高自身的抗病能力，积极预防感冒和各种上呼吸道感染，日常穿着要注意柔软、宽松、透气，经常保持皮肤和生活环境的清洁卫生。然后休息，放松睡觉，尽量不要熬夜。

 

　　第二，精神方面。玫瑰糠疹预防工作，还需要做好精神调理。在精神和情绪上要经常放松，保持情绪稳定，尽量避免过度紧张、抑郁、焦虑等不健康情绪的发生，以免影响免疫系统，造成玫瑰糠疹。

 

　　第三，饮食方面。饮食是玫瑰糠疹预防或玫瑰糠疹预防中的重要组成部分。要注意多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜果蔬、动物肝脏等，少吃虾、蟹等海鲜，少吃辣椒等刺激性太强的食物。同时，禁止吸烟和饮酒。定期吃营养餐。提倡营养均衡的膳食，包括水果、蔬菜、牛奶、肉、蛋和全谷物。<<<在线咨询

 

　　惠州广肤皮肤病专科温馨提示：少吃刺激性食物。刺激性强的食物非常容易引起感染和玫瑰糠疹的大规模爆发。当心水果、蔬菜、海鲜和肉类，避免成为过敏源，造成过敏性疾病的复发。玫瑰糠疹是可治愈的疾病。保持积极健康的心态，去正规医院治疗。如果延误治疗，会增加治疗的难度。同时也要避免日常饮食，这样可以更好的恢复。