惠州里治疗痘痘较好睡眠可以治疗痘痘吗？
痘痘多出现在年轻人当中，而年轻人由于专注工作、学习等方面，常常会很晚睡觉，甚至有些人还通宵熬夜不睡觉，可以说熬夜成为他们正常的生活模式，然而这样的生活方式只会让痘痘更加的猖狂，所以劝那些饱受痘痘折磨的患者，一定要注意让自己拥有充足睡眠。
熬夜加剧痘痘恶化
少量睡眠，接连不断的工作或学习，不仅会让人身体疲倦，皮肤也在不断的活动，快速消耗，变得衰退、疲乏。如果痘痘患者经常熬夜，体内的内分泌与交感神经会因为得不到休息而发生紊乱，如甲状腺跟副肾上腺等都会增加激素分泌量，而直接影响到皮脂腺的分泌，同时也会让皮肤自行修复功能迟缓，加重痘痘病情或使痘痘迁延不愈，所以充足、规律的睡眠对痘痘患者来说非常重要。
好睡眠是美容良方
睡眠中，副交感神经的作用胜于交感神经，大多数器官能够得到休息而完全停止活动，但皮肤细胞却在此时更加的活跃，表皮细胞大量增殖修复整日疲劳或损伤皮肤，加速吸收体内营养物质或是涂在皮肤上的面霜，同时能排出皮肤代谢毒素，所以好睡眠就是痘痘患者的美容良方。
而有些痘痘患者受情绪或其他因素影响，容易失眠，导致痘痘不断恶化，建议痘痘患者积极就医治疗，并向医生说明自己的睡眠情况，及时排除影响睡眠的障碍，不要熬夜，睡前放松心情，改善睡眠质量。
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